Нередко дети начинают оценивать себя ниже, чем это есть на самом деле: чувствуют себя хуже других, начинают сравнивать себя с другими детьми и находить в себе недостатки. Родители замечают, как из веселого и доброго малыша такой ребенок превращается в плаксивого, хмурого, неуверенного капризулю.

Признаки заниженной самооценки

Заниженная самооценка проявляется в следующем поведении ребенка:

• боится людей и старается больше играть в одиночестве или только с близкими людьми;
• постоянно ждет оскорблений и насмешек со стороны сверстников;
• демонстрирует поведение жертвы: боится возразить или отстоять собственную точку зрения;
• уверен, что у него ничего не получается и никогда не получится,
• не умеет принимать решения и выходить из трудной ситуации со сверстниками;
• постоянно демонстрирует неуверенность, перепады в настроении, капризы, страхи.

Многие мамы и папы осознают, что их ребенок имеет заниженную самооценку, но теряются и не понимают, каким образом можно изменить сложившуюся ситуацию. Так какие же меры предпринять, чтобы придать уверенности в себе ребенку?

Несколько советов, как повысить детскую самооценку

Не вешайте «ярлыки» на ребенка

В порыве досады многие из родителей бросают в ребенка фразами: «какой же ты недотепа!», «ты у меня ужасный неряха», «ты просто тупица!», «от тебя не будет толку в будущем» и пр. Если ребенок изо дня в день слышит про себя нелестные отзывы от самых близких и родных людей, вряд ли он будет думать о себе обратное и вырастет с адекватной самооценкой и уверенным взглядом в свое будущее.

Не сравнивайте ребенка с другими детьми.

Зачастую дети и сами понимают, что, к примеру, «Маша намного лучше читает», а «Миша – лучше решает примеры». Ваш ребенок и сам постоянно сравнивает себя с ровесниками и, таким образом, формирует внутреннюю самооценку. А если вы еще и «помогаете» ему в этом - регулярно критикуете и приводят обидные сравнения. Чтобы избежать такой ситуации, напротив, помогайте преодолевать трудности и старайтесь радоваться пусть маленьким, но важным победам. А сравнивать нужно лишь прошлые достижения ребенка с его нынешними успехами. Например: сегодня ты прочитал на 10 слов в минуту больше, чем на прошлой неделе. 

Формируйте правильное отношение  к учебе.

Если ребенку с трудом даются школьные науки, занимайтесь с ним дополнительно, а не просто отчитывайте его за каждую плохую отметку. А в случае, когда малыш сильно переживает, что не получил пятерку, внушите мысль, что отличные оценки не главное в жизни, намного важнее – приобретенные знания.

Разговаривайте с ребенком.

Нередко доверительная беседа в спокойной обстановке творит настоящие чудеса. Большинство детей любят длительные беседы, в которых родители вспоминают свое детство, приводят аналогичные истории из их школьной жизни и рассказывают, как они справлялись с возникающими трудностями.

Расскажите, как вы чего-то боялись, или что-то вам никак не удавалось сделать, но как успешно вы справились со сложностями и как со временем становились все более уверенным в себе. 

Хвалите ребенка.

Ежедневно делайте акцент на реальных достижениях малыша. Замечайте каждую маленькую победу. Ни один успех ребенка не должны остаться незамеченными в семье. 

Говорите правильные слова-установки. «Мы рады, что ты у нас родился», «мы очень любим тебя», «мы понимаем тебя», «мы всегда защитим тебя», «мы доверяем тебе» - вот те фразы, которые должны произноситься в семье постоянно. Но, главное, чтобы они звучали искренне.

Давайте ребенку небольшие задания, которые бы он с успехом мог выполнить. Возможно, ваше чадо прекрасно умеет вытирать пыль или идеально складывать свои вещи в шкаф – значит, надо просить его это делать и подчеркивать отличное выполнения задания. Покажите ребенку, что он способен сделать некоторые вещи очень хорошо.

Учите не бояться неудач. 

Объясните малышу, что все совершают ошибки, и это вполне естественно. Приучайте ребенка решать проблемы, не унывая и смело смотря вперед.  

Найдите сферу, где ребенок был бы наиболее успешен. 

У каждого малыша обязательно найдется та сфера, где он смог бы максимально проявить свои таланты: кто-то в пении, кто-то в спорте, кто-то в театральной студии. Но эти таланты проявляются не сразу – порой нужно попробовать несколько секций-кружков, чтобы понять, в чем действительно силен ребенок. Поддерживайте все начинания ребенка и предоставьте ему возможность выбрать занятие по душе.

Создайте правильную обстановку дома.

Спокойная, гармоничная атмосфера в доме, благоприятный психологический климат – пожалуй, одно из самых главных моментов в развитии ребенка. Если малыш видит любящих друг друга родителей, понимает, что его любят и уважают как личность, - то он вырастет с адекватной самооценкой и уверенностью в себе. Не стоит забывать, что то, какая самооценка будет у вашего ребенка – зависит, в первую очередь, только от самих родителей.